top of page
Maladie chronique, douleur chronique, vécu psychique et corporel
L'impact de la douleur
La douleur chronique ne se limite pas à une sensation physique. Elle façonne profondément votre quotidien, votre sommeil et votre relation aux autres. Je peux également vous accompagner dans ce parcours. Pour vous soutenir dans ces processus psychologiques, vous aider à retrouver un pouvoir d'agir et un équilibre intérieur, sans jamais nier l'existence de votre souffrance.
Quand la douleur chronique prend trop de place dans votre vie
Un accident, une chute, une blessure, une maladie ou une intervention chirurgicale peuvent laisser des séquelles bien au-delà de la période de soins.
Parfois, alors que l’événement est passé, le corps continue de faire souffrir. Les douleurs persistent, s’intensifient ou deviennent récurrentes, avec des conséquences sur le sommeil, la mobilité, l’énergie et le bien-être psychologique.
Vous avez peut-être l’impression de ne plus retrouver votre vie d’avant, de devoir renoncer à certaines activités ou de rencontrer des difficultés dans des gestes qui vous semblaient autrefois simples.
Lorsque la douleur s’installe dans la durée, elle peut progressivement modifier votre quotidien et affecter votre qualité de vie. Elle peut également générer de l’inquiétude, de l’épuisement, de l’irritabilité ou un sentiment d’impuissance face à une situation qui semble difficile à contrôler.
Un accompagnement personnalisé peut vous permettre de mieux comprendre ce qui se passe, d’identifier des stratégies adaptées à votre situation et de retrouver progressivement davantage de liberté dans votre quotidien.
Lorsque la douleur s’installe avec une maladie chronique
Vous vivez avec une maladie chronique telle que la fibromyalgie, la sclérose en plaques, l’algodystrophie, l'endométriose ou une autre pathologie pouvant entraîner des douleurs persistantes.
Ces douleurs, parfois diffuses, intenses ou imprévisibles, peuvent s’installer durablement et devenir difficiles à vivre au quotidien. Elles peuvent s’accompagner de fatigue, de troubles du sommeil, d’une diminution des capacités physiques et d’un impact important sur le moral et la qualité de vie.
Le travail psychologique peut alors accompagner ce processus d’adaptation : mettre des mots sur ce qui est vécu, trouver de nouveaux repères, composer avec les changements du corps et de ses capacités et retrouver progressivement une place qui fasse sens dans une vie transformée par la maladie ou la douleur.
Mon approche prend ainsi en compte la personne dans sa globalité, en considérant les dimensions psychiques, corporelles, relationnelles et sociales de ce qu’elle traverse avec sa maladie chronique.
Apprendre à mieux comprendre et à mieux gérer la douleur peut permettre de retrouver progressivement davantage de confort, d’autonomie et de qualité de vie.
L'accompagnement
- Entretien de soutien et accompagnement individuel au cabinet ou en ligne/téléconsultation.
- Groupe de parole et de soutien pour des adultes qui vivent avec une douleur chronique (visoconférence ou présentiel)
-A venir - me contacter directement
bottom of page